找回长辈生命力 长青元气学堂庆周年

由台中市政府社会局补助、彭婉如基金会承办的“丰原长青元气学堂”,25日欢庆生日,学堂的长辈们忙着招呼宾客、奉茶、表演、担任主持人等等,完全看不出来他们都是轻度失能的老人家,社会局长吕建德非常肯定长辈们“上学”后,找回自尊与生命力的丰硕成果。

丰原区“长青元气学堂”去年7月中旬试营运,专门照顾轻度失能、失智的长辈,他们的一天从早上9点开始,晨间的读报练习,老人家轮流大声读报纸,分享看法;坐久了,则安排上伸展操、体适能、健口操、手指操等有氧运动课程,在午膳时光,老人家并不是坐在餐桌等待服务,而是在服务人员的协助下亲自做菜,并起身自己盛饭装菜。

今年80岁的白秀春阿嬷,孩子都在上班,原本家里只有一只猫陪伴,自从来到学堂“上课”之后,生活变得很精彩,除了可以交到很多朋友,自己动手烹饪,包春卷、饺子,加上画画、劳作、有氧运动,她说自己健忘的老毛病居然好很多。家住外埔区的林谢好阿嬷,每次都由儿子接送到学堂,她表示学堂的服务人员很亲切,来到这里心情很好,她还可以帮助学堂里轻微失智的同学,连自己记忆力都变强了,她感到人生很满足。

彭婉如文教基金会专员林玉萍表示,预防及延缓失能失智最好的方法是让长辈提早接受“长照筛检”,一有发现马上及早介入,一旦出现功能衰老、足不出户的倾向,就可以透过饮食、体能、脑力刺激等方法,协助衰弱长者恢复健康,预防身心恶化。其中最重要的是让长辈找到生活的目标与成就感,凡事让长辈自己动手做,如包粽子、洗爱玉子、做麻薏、美术创作和手工艺品制作等,都可发现他们的活力超乎想像,让亚健康长者手脚更灵活,活得更健康、更有尊严。

社会局吕建德局长指出,元气学堂规划多元整合式服务,提供体适能、饮食管理、脑力刺激活化课程,维持长辈的状况,增强复原力,并有元气列车筛检,进入社区提早发现有状况的长辈,建议到学堂来上特别加强的肌力班,让长辈预防胜于治疗;在家时,也可以利用到宅支持服务,协助长辈家事处理,支持长辈日常生活活动,提高长辈的生活品质。

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