研究:冬季易发胖因阳光照射不足

你是否正在努力实现新年的减肥塑身计划?阿尔伯塔大学的一项新研究表明,太阳也许是导致体重增加的罪魁祸首。

项目主持人、药理学教授莱特(Peter Light)介绍,人体皮肤下层的脂肪细胞在阳光下容易收缩,并能释放细胞内的一部分脂肪。因为阳光里含有一种蓝色光波,它的波长能穿透皮肤并能激活脂肪细胞,使它们更有效的分解。

这无疑是科研界一项突破性发现,有趣的是,这个惊喜不过是一次机缘巧合。莱特团队试图通过制造脂肪细胞来研制胰岛素,用于治疗1型糖尿病。在研究过程中,发现细胞对光线有反应。其他研究也表明,蓝光对人体有不同程度的影响。这种光线广泛应用于手机、笔记本和LED显示屏,研究证实它可以提高人们的警觉性及抑制褪黑素。他表示,这个新发现有助于了解身处寒冷地区的人们在冬季容易增加体重的困扰。

除了蓝光之外,阳光的照射可使身体产生维生素D,它会帮助调节体重。严重缺乏维生素D可导致身体易储存额外脂肪,人造日光浴床或蓝光灯达不到与自然阳光相同的效果。科学家认为,太阳内部产生的核反应堆是造成这一效果的主要因素。一般而言,只有1% – 5%的蓝光可穿透皮肤,这只有在自然光的照射下才有效。

看到这里,你是否开始蠢蠢欲动,想要把晒日光浴当成减肥计划的一部分?但莱特教授表示,这项研究还处于早期发现阶段,只是开启了一个新的探索途径。长期暴露在阳光下并非一种安全的减肥方法,因为所需光强与时间的关系还没有研究出结果。

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