研究:戒烟者比继续吸烟者五年内增体重两倍

新的研究显示,戒烟的人在五年中增加的体重是继续吸烟者的两倍。不过专家认为,相比于吸烟的危害,增加的这点体重可以忽略不计。

据澳洲广播公司报导,该研究数据来自近6.5万名戒烟者和39万名继续吸烟者。研究发现,戒烟的人在五年内体重平均增加了大约四公斤,而继续吸烟者同期体重只增加1.5公斤。

孟席斯(Menzies)医学研究所的高尔(Seana Gall)博士说,戒烟的好处远远超过体重稍微增加的影响。她说:“在五年内戒烟者比继续吸烟者多增加2.5公斤体重,而这点增加的体重不能抵消戒烟对健康的很多好处。”

高尔说,考虑戒烟的人如果担心的话应该去咨询他们的全科医生。她说很长时间以来人们认为戒烟与体重增加有关,但研究显示体重增加量可以忽略不计。她说:“这有点自相矛盾,人们会担心体重有少量增加,但又看到吸烟的非常可怕的后果。澳洲最近的研究显示,三分之二的吸烟者将会由于吸烟而死亡。”

高尔表示,吸烟影响身体的运作方式,她说:“香烟烟雾的主要组成部分尼古丁有这种效果,会影响大脑抑制食欲,增加新陈代谢。所以当你停止吸烟,尼古丁消失,这些变化就恢复正常。人们的新陈代谢似乎慢下来,人们会吃得更多。”

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